为何中医易学难精？答案就藏在这两个字里
中医看似易学，实因现代教材简化了深层的文化内涵。要真正掌握，需直面古籍、体悟传统思维，将阴阳五行融入生活观察。跨越千年语境，方懂"肝主疏泄"不仅是生理功能，更是...
中医学
中医的智慧：将人“放大”看的整体观
中医将人体视为相互关联的网络，从系统失衡探究疾病根源，并将人置于天地自然的大系统中考量，强调生命系统的和谐平衡。这种整体观帮助我们跳出局部思维，在现代生活中找到...
德行教育摆在首位，以孝悌为基础
《大學》學習筆記三十二现在社会上绝大部分人追求的是一种快餐式的文化，到处学习，今天这里学一下，明天那里学一下，很难跟着一个系统，跟着一种文化，跟着某一个老师持续...
怎么理解男尊女卑？
《大學》學習筆記三十三男人跟女人最大的区别，一个是阳，一个是阴。因为这个世界有男女，最后有阴阳，如果这个世界只有男人，或者只有女人，这个世界就不可能持续发展。男...
被“八杯水”骗了十年：那些年我们深信不疑的养生误区
"曾被'每天八杯水'绑架十年，如今学会倾听身体：小口慢饮温水、饭前补水、拒绝冰饮——真正的饮水智慧，是打破教条找到自己的节奏。"在这个信息爆炸的时代，我们每天被...
我们陪孩子长大，孩子伴我们走向成熟
《大學》學習筆記三十坐中静，事上磨，舍中得。坐中静，是自己磨自己，坐在那里不做声，不管老公怎么想，反正就是不动。站桩的时候也是这样的，不管有多痛，反正坚持，这个...
幼儿养性，童蒙养正，少年养志，成人养德
《大學》學習筆記三十一教育孩子，我们要在道上。教子的十六字方针，幼儿养性，童蒙养正，少年养志，成人养德。幼儿养性，性怎么写？竖心旁加个生，心之所生，就是心在萌芽...
诚意在内，礼敬在外
《大學》學習筆記二十七小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著其善。为什么见到君子要厌然？说明他知不知道不好？也就是每个人都是有良知的，有是非之...
宁读经书一本，不读杂书万卷
《大學》學習筆記二十八诚意是修身的开始，没有诚意，后来正心这些东西都是空的，都是虚情假意。故君子必慎其独也，就是在任何情况下，哪怕我们的所作所为，没有别人知道的...
跟人打交道做不到，你先要跟物打交道
《大學》學習筆記二十九富润屋，这个富，上面是一个房子，下面是一坛酒，一般的人只有饭吃，你们家除了有饭吃，还有多余的粮食，还可以酿酒，就已经蛮富有了。所以古人对富...
我们本自具足，只是需要去唤醒
《大學》學習筆記二十五诚意不是有什么说什么，诚意是择善而言，是从心所欲，但不逾矩，用另外一个表达，就是说话要慎言。我的先生教导我们，要说道义的话，要说正确的话，...
在家里要多一份礼，在外面要多一份亲
《大學》學習筆記二十六所谓诚其意者，毋自欺也，如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦，这个字读qiè，慊意的慊，有两个读音，还有一个读qiàn，什么意思？自我满足，自我...
能抓住事物的大根大本，是最高智慧
《大學》學習筆記二十二真正的文化入心，功夫就会上身，这个功夫不仅仅是写毛笔字，首先是八项功夫，就是八目。第一是格物的功夫，接下来致知，诚意，正心，修身，齐家，治...
经典一本，感通各异
《大學》學習筆記二十三经典一本，感通各异，每个人去读这个经，他的感受是不一样的。曾子的报告，是从五个方面的报告。诚其意，正其心，修其身，齐其家，分别怎么做？治其...
欺骗别人是小骗子，欺骗自己是大骗子
《大學》學習筆記二十四大学之道有三条，第一条是至道，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，这是至道。第二条是反道，从后面做起，静不了就先...
致知在格物，穷格、本格、礼格、心格、转格
《大學》學習筆記二十穷格好不好？不好在哪里？生命是有限的，你可能还没格出来就老了，第二你格格格，格到尽头，又格到了什么？没有了，所以很多科学的尽头最后变成了玄学...
有本有末是物格，知先知后是致知
《大學》學習筆記二十一古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其...
每个人都有一颗向善的心，都想变好
《大學》學習筆記十七《大学》就是一个一，叫大学之道，具体怎么表现这个一、这个道，它用三句话来解，在明明德，在亲民，在止于至善。止是一个动词，本意是脚，有选择的意...
怎样对待欲，是两种完全不同的人生
《大學》學習筆記十八知所先后，则近道矣，第一步就是知道自己在哪里，第二步知道哪个是先，哪个是后，那就近道了。接下来《大学》举了一个例子或者讲了一段话，来表示人生...
以每个人的方式，跟每个人打交道
《大學》學習筆記十九西方是以人的欲望为初始动力，所以西方的发展，最后是纵欲的，放纵欲望。不断地奋斗、不断地努力、不断地赚钱、不断地设定目标，就是纵自己的欲望。我...
举手就是胜利，先举手，后思考
《大學》學習筆記十五大学之道的至道，从知止、到定、到静、到安、到虑、到得，叫六证。一般的人做不到，那就可以修反其道行之，先做再说，从得开始。这个我有一点体会，我...
在错误的地方，做正确的事情，也是错误的
《大學》學習筆記十六本末终始从三个层面来看，第一是一种思维方式。我们现在都想求道，《大学》告诉我们怎么近道，就是本末终始，是一种思维方式，你在考虑问题的时候，先...
对于孩子，最高的智慧是以动修静
《大學》學習筆記十二知止而后有定，定而后能静，知止的结果是有定的，定而后能静，它是能静，静左边是一个青，青的本意最初在汉字里面表示颜色，这个很重要。花点时间学习...
安在当下，深深的安下，安下再说
《大學》學習筆記十三真正的企业背后95%是什么？是止于人，企上面是一个人，下面是一个止，一个真正的企业，它是要以人为本。现在我们的企业有些以货为本、有些以钱为本...
用脑做事，用心对人
《大學》學習筆記十四知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，为什么要用虑？虎字是一个虎字头下面加个几，把几字省略，再组一个字看看，用虎字头组成的，谦虚...