一动就一身汗，其实是肾虚！中医教你如何止汗
一动就出一身汗，可能是你肾太虚了！今天何医生就来教你滋肾阴、补肾阳，再厉害的出汗也不怕！可能很多人都认为出汗多跟肺气虚有关，毕竟肺主皮毛，如果肺虚导致毛孔关不上...
湿在哪，病就在哪！仲景有3方，轻松化解一身痰湿！
中医上常讲，湿在哪，病就在哪!在中医看来，湿气多源于脾、肺、肾这3个脏腑。今天我就对准这三个脏腑，给大家分享张仲景的三个名方，帮助大家轻松化解一身痰湿。首先是湿...
三伏天湿热重，两味药黄金搭配，湿热不再，一身轻松
2三伏天湿热重，稍不注意我们就会被湿热邪气侵袭身体。今天就教你两味药黄金搭配，清一身之湿，除一身之热，快点赞收藏起来吧。先说“热为阳邪”，热邪侵袭入体，就会表现...
高血压不过是被痰湿糊住了血管，教你化尽一身痰湿，轻松降压稳压
你知道吗，你的高血压可能只不过是被痰湿糊住了血管，这时候只需要把痰湿给清理干净，血压就能轻松往下降！下面就来给大家讲讲为什么这么说首先我们得知道什么是痰湿，其实...
晚上睡觉手脚心热，养阴还是泻火？教你一招清一身之热
夏天到了，很多朋友开着空调，还总觉得手脚心烦热。身上燥热，那么这种情况，是该养阴还是泻火呢，今天就一次性讲清。首先说说实火，如果你是因为前一天吃了太多辛辣刺激的...
失眠是痰，小腹胖是痰，手脚麻是痰，中医帮你祛一身之痰湿
失眠、啤酒肚、手脚麻看似八竿子打不着的毛病，其实都跟一种病邪有关，而且大多数人都忽略了，今天就讲讲，这三种问题到底怎么解决！先说说失眠是痰，痰液长期滞留于体内，...
二陈丸用好了，能清理掉体内99%的湿气，让你无湿一身轻！
大家好，中医界有个很出名的祛湿药，它就是二陈丸，它具有燥湿化痰、健脾和胃的功效，但是光出名可不行，有的人就是不知道怎么用，或者说用了之后感觉没啥效果，那今天就来...
阴虚火旺，一般是这三处亏虚！分享三个药，教你补足一身之阴！
最近天气多变，很多人一到夜里就会失眠，很容易烦躁，甚至会觉得自己的两个手掌心都热烘烘的，但是用了一些降火药物也没有什么效果，这种情况下，有可能是阴虚，也就是体内...
肝气一畅，痰湿不存，祛痰顺气，一身轻松！
经常头晕目眩，一咳嗽就会有痰，嘴里粘乎乎的，不舒服，经常会有食欲不振的感觉，还是痰湿体质惹的祸！今天我就送你一个药，将痰浊之气全都排出去，一身轻松！这时候就有人...
气血不足、就是脏腑“吃不饱”了！中医补你一身气血
血是流动在身体各大小血管中的红色液体，是生命活动能够持续的重要基础。气是看不见的，但又可以感觉到，我们感觉到的酸、麻、重、胀，其实都是气的外在体现。说的简单易懂...
斩断湿气的武器 就是升阳！两个方上健脾，下温肾，湿去一身轻
都说很多人一辈子都在忙着祛湿、用茯苓、薏苡仁、二陈丸等健脾燥湿的药，然而的作用都不是很大，事实上，的临床实践中，我已经找到了一个更好的方法，那就是“升阳”！可能...
胃阴虚容易饿，肝阴虚手脚麻，肺阴虚咳嗽多 中医教你养一身之阴
许多朋友都问，阴虚一般都有什么症状？实际上，除了心情烦躁、潮热盗汗、小便黄等常见的临床症状以外，不同的脏腑阴虚，所出现的症状也各不相同，例如：胃阴虚饿得快，肝阴...
中医一方，还你一身精气神
金匮肾气丸、六味地黄丸是大家较为熟悉的补肾名方，像有些人，虽然是冬天，但身体却很燥热，夜里经常出汗，嗓子鼻子干的难受。并且还会出现头晕出汗的症状，走路两步都会觉...
四个滋阴方，养一身阴液，浇灭秋天的燥热病邪
在中医看来，阴和阳两者保持动态平衡。但如果阴液不足，不能制约阳热，虚火就会旺盛，出现手脚心燥热，盗汗，头昏脑胀，脸上爆痘，耳鸣等等。今天就和大家分享四个中医养阴...
补肾不如补阳，补阳不如通阳！4味药，清痰湿、通一身阳气
补肾不如补阳，补阳不如通阳！身体淤堵不通，再贵的补药也是负担。先疏通阳气通道，清除体内“垃圾”，才能真正改善手脚冰凉、腰膝冷痛等问题。 很多人养生都陷入一个误区...
前列腺增生，1招助你消增生，缩腺体，还你一身轻松！
"前列腺增生并非绝症，中医辨证调理可标本兼治。67岁患者20年病史，通过补气化瘀、清利湿热的中药组合，从点滴排尿恢复顺畅。关键在找准气虚血瘀+湿热内蕴的病机，个...
从肝治脾、从肾治心、从脾治肾！3味药，消除一身病！
不得不感叹中医的博大精深！很多时候，身体的问题不能“头痛医头、脚痛医脚”——比如消化不好，根源可能在肝气郁结；失眠上火，或许是心肾不协调；肾虚乏力，反而要从脾胃...
早上没睡醒，不如练练八段锦！打通经络，一身轻松！
晨曦初露，当大多数人还在梦乡中游走时，对于追求健康生活的我们，这却是开始新一天的最佳时刻。而在这个时刻，若能以一种轻松的方式开启一天的活力，那无疑是一种智慧的选...
《黄帝内经》｜任脉主一身之血，督脉主一身之气
任脉是人体"阴脉之海"，起于丹田，贯穿腹部正中，主女性生育与全身阴经气血调节。任脉通畅则月经正常、唇色红润；若阻滞则易致月经不调、不孕等问题。艾灸关元、气海等穴...
“痛证汤”，治一身上下各种疼痛
一、“痛证方” 组成这个 “痛证方” 堪称止痛小能手，它的成员有：丹参像个勤劳的 “活血化瘀小卫士”；当归 负责给身体 “补血送温暖”；赤白芍既能止痛又能养血，...
阴阳交替时如何调理一身之阴阳
秋分，这一自然界的微妙转捩点，犹如天地间一位温婉的画家，以阴阳为笔，昼夜为墨，轻轻勾勒出一幅幅季节更迭的画卷。它不仅是四季轮回中第二次阴阳交泰的庄严仪式，更是自...
荷之一身皆为宝，都是治病良药
从古老而深邃的中医智慧中探寻，荷，这自然界中的清雅君子，不仅以其绰约风姿装点着水乡，更蕴藏着无尽的宝藏，是天地间赋予人类的珍贵馈赠。荷之全身，犹如一位身着华服的...
重读《道德经》最狠的5句话，读完一身冷汗，却又如梦初醒
"年轻时读《道德经》以为是消极避世，如今才懂这是最高明的生存哲学。五句箴言助你摆脱内耗：自知之明胜过盲目比较，风雨终会过去，贪婪反噬幸福，不争才是大争，留白方得...
朱棣夺位的第一功臣，为何拒绝朱棣的赏赐？造反只为自己一身抱负
公元1352年，还在皇觉寺当和尚的朱元璋收到了儿时小伙伴汤和的来信，邀请他参加郭子兴所领导的红巾军，经过多番考虑，朱元璋决定还俗，参加郭子兴的义军，并依靠自己的...
刘邦创业（连载）第142章 舍得一身剐，敢把皇帝打
汉九年（前198）十二月，发生了震惊朝野的赵王张敖谋反事件。张敖迎娶鲁元公主后，夫妻感情很好。有一部野史叫《楚汉春秋》，讲了一些张敖和鲁元公主的秘事：二人成亲后...