刮痧十问：解锁古老疗法的现代密码（上）--怡心湖

刮痧并非越痛越有效，适度手法才能扶正祛邪；出痧颜色不代表毒素多少，盲目追求深色反伤气血。中医刮痧讲究辨证施治，需专业医者精准操作，绝非简单皮下出血或自我保健可替代。

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