中医认为,“发为血之余,肾其华在发”,头发的浓密乌黑与肝肾健康、气血充盈息息相关。一、内调篇:药食同源,滋养发根 继续阅读:乌发 饮食 此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 中医学 » 《饮食+外养,养出如瀑乌发》