春天，万物复苏，生机盎然，是自然界阳气生发的季节。在中医理论中，春季养生尤为关键，它关乎一年的健康基础。除了我们熟知的多吃辛味食物、增加运动量和保证充足睡眠外，还有一项至关重要的养生法则，那就是——不要生气。

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