盲目跟风吃姜发汗，反致汗出不止？生姜辛温发散，短期散寒有效，长期过量却会耗气伤阳，导致卫气不固、腠理疏松。阴虚内热、湿热者更应忌口。养生需辨体质，莫让过度温散掏空身体。

继续阅读：专家

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 老爱出汗，我承认都是专家惹的祸