老年消渴食治备要--怡心湖

枸杞饮方，自古以来便是中医食疗中的瑰宝，专为缓解老人烦渴、口干舌燥及骨节烦热之症而设。此方取材自然，简约而不简单，蕴含着深厚的养生智慧。

取枸杞根白皮，此物性凉味甘，能清热解渴，滋阴润燥，尤善平息老人内火之扰；再配以小麦，需净淘去杂，小麦性平味甘，益心脾，除烦热，与枸杞根白皮相辅相成，共筑清热生津之基。