《素问·四气调神大论》中深刻阐述了夏季养生之道，其中“逆夏气，则太阳不长，心气内洞”一句，道出了违背夏季养生规律对人体心气的损害。心，作为阳中之太阳，与夏季气息相通，其气长盛不衰。夏日炎炎，正是养心养阳的好时节，顺应天时，以养太阳之气，方能助其盛长。

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