62岁的王阿姨用百合银耳羹缓解秋咳，29岁的小林靠梨水告别口干。秋天养生其实很简单：选对润肺食材，避开辛辣寒凉，温和饮食就能让身体安稳过秋冬。

62岁的王阿姨靠“百合银耳羹”缓解秋咳，而29岁的白领小林用“梨水润喉”告别口干。秋燥伤肺不用慌，吃对、养对更安心。

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