热天流鼻血别慌！分清情况这样止，很多人做错了--怡心湖

夏天流鼻血别仰头！低头捏鼻翼+冷敷才是正确姿势。孩子运动后易流鼻血，老人要警惕高血压。记住：频繁流血、头晕或20分钟不止血，赶紧去医院。

10岁的乐乐在操场跑步时突然流鼻血，老师让他仰头塞纸，结果血越流越多；而65岁的张大爷早上洗脸时流鼻血，儿子赶紧用凉毛巾敷他额头，很快就止住了。夏天流鼻血很常见，有人觉得是“上火”，其实背后原因不少，止鼻血的方法不对还可能更危险。学会正确应对，才能既不慌又有效。

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