热天--怡心湖

大暑至，别忘吃3样，喝1汤，忌1事，遵循传统，平安度过最热天

《说文》中对暑有着非常简洁的解释，那就是“热”，而大暑也就意味着热到了极致。此时地表的热量在此时达到鼎盛，温度最高，湿度也达到最大，给人最明显的感受便是“湿热交...

热天出汗多，建议：多吃5种碱性食物，营养美味，再热也精神十足。进入夏天气温闷热，这个时候就容易出汗，尤其是出汗体质的人平时可以多吃一些碱性食物，夏天人体新陈代谢...

夏天流鼻血别仰头！低头捏鼻翼+冷敷才是正确姿势。孩子运动后易流鼻血，老人要警惕高血压。记住：频繁流血、头晕或20分钟不止血，赶紧去医院。10岁的乐乐在操场跑步时...

湿热天气不仅让人体“上火”，更会引发情绪“中暑”！中医揭示湿热阻碍气机致肝郁，科学证实高温高湿直接刺激神经。职场人易怒、老人消沉、学生焦虑？一碗薏米粥、10分钟...