"35岁的李女士在26℃空调房裹着厚外套，吃口凉菜就腹泻——这不是矫情，而是阳虚体质在报警！现代人久坐贪凉、熬夜透支正悄悄熄灭体内'小太阳'，中医教你三招：散步生阳、羊肉暖身、11点前入睡，这个夏天把丢掉的阳气补回来。"
35 岁的李女士今年夏天格外苦恼：同事们在办公室吹着 26℃的空调还嫌热，她却裹着厚外套，手脚冰凉得像冰块，吃口凉菜就腹泻不止。去医院检查各项指标正常，直到看了中医才知道，这是阳虚体质在 “作祟”。像李女士这样的阳虚人群正日益增多，今天就从中医经络大健康的角度，带大家认识阳虚体质，掌握科学养生方法。
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