便秘反复别乱吃药！中医教你 3 招从根上解决--怡心湖

大便干硬像羊屎？清肠排毒，给肠道“通下水道”！排便像推石头？补气提动力，肠道“齿轮”转起来！肠道干到冒火？滋阴润燥，给肠子“浇浇水”！找准体质对症调理，告别泻药依赖，从根解决便秘难题～

蹲马桶半小时，手机都刷没电了，大便还像 “挤牙膏” 一样艰难；吃泻药一时爽，停药后便秘更严重，表姐靠开塞露续命的日子简直太崩溃！其实便秘分 3 种类型，瞎吃泻药反而伤肠道！今天就用大白话教你对症调理，从根上解决排便难题～

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