春
《黄帝内经》：春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
春天是生发的季节
春三月，指正月、二月、三月，包括六个节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。此时是生长发育、推陈出新的季节。大地正在慢慢回暖，阳气涌动，冰雪融化，种子发芽。
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《黄帝内经》：春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
春三月，指正月、二月、三月，包括六个节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。此时是生长发育、推陈出新的季节。大地正在慢慢回暖，阳气涌动，冰雪融化，种子发芽。
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