冬季天气寒冷，光照时间短，加上疫情，很多人（尤其是老年人）容易积累一些负面情绪，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱，这种现象称之为“冬季抑郁症”，又称“季节性情绪失调症”(SAD)。

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