健康养生有个重要前提，我们一定要针对自己的体质类型，采取不同调养方法，这样才能达到强壮健体、远离疾病、延年益寿的养生效果。秋冬是进补的好时节，很多人都会用各种各样的药膳来补身，可以为即将到来的冬天储存足够的能量，同时也能让身体更强壮去抵御低温，不容易生病。我科为您推荐九种体质药膳调补方，看看您适合哪种?

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