养生是中医理论中的重要组成部分，而天人合一又是中医理论的一大特色，顺应季节调整生活习惯以摄生保命是很多中医古籍中都涉及到的养生原则。

《黄帝内经》是现存最早的中医理论专著，“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说，是后世中医发展的理论基础。

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