春分，二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之半。春分节气，阴阳平衡。养生遵《素问 -至真要大论》：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”心情愉悦养肝春分养生，养护好肝脏，首先就要调养好精神，保持心情舒畅、心态平和。思虑过度，日夜忧愁，都会影响肝脏的疏泄功能，继而引发肝病或造成原有肝病复发，甚至加重，人们常说“怒则伤肝”也就是这个道理。 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 春分节气养生
