【天基权二十四节气养生系列】——立夏养生宜养阳护心，增酸减苦--怡心湖

2021年5月5日，随着气温的逐渐升高，太阳到达黄经45°，终于迎来了二十四节气中的“立夏”。“立夏”中的“夏”有“大”的意思，指春天播种的植物已经直立长大。此时是人体新陈代谢旺盛时期，掌握顺应自然的养生方法，对防病健身、延年益寿大有裨益。

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