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儒释道

拯救低体温，道密「火龙决」精品课

如今“发烧”一词，让众人讳莫如深，生怕提起。疫情期间，体温超过37摄氏度，也许不是件好事，但是体温过低，低于人均体温也更是无甚好处。我们可能忽视了一个生命真相，体温决定生老病死...

详解打坐如何入定、住定、出定

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息当感觉到身体逐渐、逐渐消失；接着感到自己的呼吸逐渐由粗变细了。接下来感觉到自己的念头逐...

开篇：《关雎》为什么是《诗经》的第一篇

《关雎》这首短小的诗篇，是中国最古老的典籍。它为什么是《诗经》的第一篇呢？我从以下三个方面进行解析。第一、爱、情、性是人类永恒的追求。子曰：“饮食男女，人之大欲存焉”。...

虚空裁接开关展窍（二）完结

积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |五、 行功指要 打坐一事，一定要做到形体端庄，但只是形体端庄，合眼闭目，则是假打坐矣。如果要行真打坐之事，须全天之中，行住坐卧，心似泰...

修道人必看开关展窍秘法

积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |一、 要论 开关展窍乃是开启进入虚空阴阳双修之玄门而能直达修真之真正的捷径，其作用宏大，意义非凡，可愦憾是却未被修真学者重视，更...

开篇：《关雎》为什么是《诗经》的第一篇

《关雎》这首短小的诗篇，是中国最古老的典籍。它为什么是《诗经》的第一篇呢？我从以下三个方面进行解析。第一、爱、情、性是人类永恒的追求。子曰：“饮食男女，人之大欲存焉”。...

虚空阴阳双修筑基真诀

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |开关、展窍可以不用异性女伴，而筑基则必须要同志伴侣，没有异性，就绝对不可以修习...

一套自我补导的裆下功夫——诸子兜肾囊秘法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息星岛环球网消息和《武汉晚报》报道：79岁的农学专家赵老先生，享受国务院特殊津贴。耄耋之年的他耳聪目明、思维敏捷，没有丝毫老...

清水辟谷的十个心灵秘密

辟谷不仅仅是不吃饭那么简单,也是身心灵的宁静合一。今天我们来聊聊辟谷的10个心灵秘密。从心灵的根本上,帮你重新认识身体与食物的关系,从而自然地瘦下来。01填满你的日子,...

人心好静而欲牵之，言动视听视为生命之贼

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息古有六贼七情十损之害，六贼为眼耳鼻舌声意七情为喜乐哀忧爱恶欲。还有十损为久行损精，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看...

生命成于此，也止于此——生殖能量

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息长寿和长生几乎是每个人都梦寐以求的，相反越执着越难以成效，因为一切有为法如梦幻泡影，道法讲究自然，一下论述重在指明正价值的...

如何将辟谷融入日常生活？

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息01何时开始辟谷如果你没有生病，如果你不是不适合辟谷的人（如孕妇、儿童以及某些病患），现在就可以开始轻辟谷。请扪心自问：此时不...

清水辟谷具有自我调节的作用

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 清水辟谷是在充分发挥人体自动化功能的基础上，充分发挥人的潜能，让机体功能自动修复，达到自然康复。人体具有复杂...

坚持站桩十年实修经验自述（实修参考）

站桩训练可以分为几个阶段，第一个阶段是求松，第二个阶段是求静，第三个阶段是求空。其中第一个阶段还可以继续细分。第一步体会肩颈肌肉松、第二阶段体会腰背松、第三阶段体会丹...

南怀瑾对于打坐姿势详解

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息打坐说时简单，做时难，这是一个非常好的修行方法，往往我们要先明白三个要素就是体态调整，呼吸调整还有意念活动调整，也就是我们将...