观人体脊柱全息图，了知身体能量状态。《果断收藏》
欢迎转发分享，携手弘扬国术人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓（注：脊柱不...
儒释道
失传千年的养生绝学《帝王功》
帝王养生功 帝王功是以道家为根基，兼以佛、医、儒、武，通过秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定等，打通任督二脉、洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化...
这是世上最灵验的经文，一念悟天道解千愁！（只传有缘人）
《太上老君内观经》简称《内观经》又称《内视经》，撰人不详。约出於魏晋朝。陶弘景曾引过此经，是道教的经典著作之一。《太上老君内观经》继承发展战国道家祖师列子的养生思想...
失传千年的养生绝学洗髓功
此洗髓法非所谓的“洗髓经”，但是个很安全实效的法门，不会出偏差，每晚睡前练，一长功二放松。因是从根本上强健人身，初期练习时会有“病灶”反应，会勾起旧病或潜伏之病，引起不适，要先...
禅门至宝！《牧牛图》详解
禅宗《牧牛图》 未牧第一 狰狞头角恣咆哮，奔走溪山路转遥。一片黑云横谷口，谁知步步犯佳苗。 初调第二我有芒绳募鼻穿，一回奔竞痛加鞭。从来劣性难调制，由得山童尽力迁。 受制第...
传世《内功心法》
一、养气篇 拳与道同，习拳即参悟道法。余习拳近二十年，心有所悟，自述作文，为辩真去伪，再图寸进。合抱之木，起与毫末。文能得之否？...
吐纳加观想
单独地练习呼吸，无论如何努力，力量都是微弱的，要配合观想，配合心的力量，才有威力。长呼气时，观想：1、气从后脖颈（风府穴）经后背及手臂外侧灌到指尖。2、气从后脖颈（风府穴）经后背及大腿...
丹道释密：最上乘天仙修炼法
第一步 神不离气，气不离神。呼吸相含，中和在抱。 不搬运，不可执著。委志清虚，寂而常照。 （注曰：先天一气自虚无中来，二气相交自然神抱于气，气抱于神。先后于天之气，相交相得...
先天一炁是人生的真正主宰，是人体的太阳
虽然知者不言，言者不知。但不是为了名誉的言，只是求知的快乐，在自己身体上实践稳定了，与大家分享，把自己摸索的路展示出来，有缘人自然可以辨别，踏上属于自己的长生之路。摸索这个路...
能让女生一直喊“想要”的G、C、U、A点到底在哪里？
据统计，70%的女性无法在每次爱爱中获得糕巢，12%的女性甚至从未出现过糕巢。并且，随着年龄的不断增长，生理机能下降，糕巢能力也会下降。食欲和杏欲是人类的两种本能欲望。没有糕巢...
“节欲”在修行养生中极为重要！
“节欲”是修行养生中最为重要的所谓“节欲”，包括节制口腹之欲、名利之欲和两性之欲。有些人之所以“疾病少，皆因节欲养精多”，其中节制两性之欲尤其重要。节欲养精，这是我们的...
如何打通任督二脉 大小周天
夫清静无为四字先师所传，指明于后，再无别传。是故清者为天，静者为地，人生天地之中未有身者曰无，因父母精血交合而有者曰为，为者作用也。盖人禀天地之气，受父母之精血成形为人也。人...
如何用胎息肠胃调理
人类对于自己的身体，迄今依然知之甚少，中国人对自己祖先所留下的巨大遗产，同样也是知之甚少，不然《易经》的理论真髓，《内经》的知识体系，阴阳五行、性命、内丹等学说的本质和价值...
揭秘三窍背后的玄机
体内三窍组场混元气体内三窍组场头部的皮肉筋骨放松，胸背部放松，胸背、腰腹，皮肉筋骨放松，四肢，肩肘腕、胯膝脚，皮肉筋骨放松，手掌手指、脚掌脚趾，皮肉筋骨放松。咱们组一个祛病健身...
“三花聚顶”，“五气朝元”：修行人不得不知、却难以企及的终极境界！
很多人对道教的启蒙是从著名大作《封神演义》开始。众所周知，三宵娘娘为赵公明报仇摆下了九曲黄河阵，并且把阐教十二金仙一个个都拿进阵内，以混元金斗削去了他们顶上三花。有诗...
完整的脊柱洗髓法
此洗髓法非所谓的“洗髓经”，但是个很安全实效的法门，不会出偏差，每晚睡前练，一长功二放松。因是从根本上强健人身，初期练习时会有“病灶”反应，会勾起旧病或潜伏之病，引起不适，要先...
人体与天体怎么交换能量？
壹道家修炼“贵在从虚空中收积先天一气于身中，然后以吾人之神与此气配合炼养之，为时既久，则神气合为一体，而大丹始成。”但先天一气 “不在心肾，而在玄关一窍。”为什么说先天一...
张三丰《金丹诗》三十六首
1.养道归真 落魄江湖数十秋，逢师咬破铁馒头。十分佳味谁调蜜？半夜残灯可着油！信道形神堪入妙，方知性命要全修。自从会得些儿后，忘却人间万斛愁。 2.离尘旧隐 一片...
禅定的奥秘，大道至简，悟者自明
禅定之简 很多人修行数十年，总在浪费时间，入不了定，所以，我送几句真正修禅定真口诀与众人，可做参悟借鉴！要入禅定的真口诀就是随便坐！坐得舒服，坐得开心，然后就是保持这种平常心，如...
【性修炼】三昧真火· 炼精化气·转化性能量《上》
人体生命最大的绝密之秘就是性能量，世上只有两大法门最能快速转化性能量，不净观白骨观与三昧真火法。三昧真火能灭淫欲假火，炼精而化气，精满不思淫，气满不思食，神满不思眠。人有一...
毛主席诞辰130周年 | 让我们一起来缅怀伟人！
12月26日，毛泽东诞辰124周年纪念日。重温毛泽东经典诗词，领略非凡的伟人气度，博大的胸襟魄力，崇高的精神境界。愿你，从中获得人生的大境界、大智慧、大方向。《沁园春雪》1936年...
从中医的角度，解读男女xing养生，里面暗藏玄机
如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，请关注我。阴茎的勃起与臟气相连 中医认為：男性阴茎的勃起过程与臟气相连系，古籍《广嗣纪要．协期》中有系统描述，说明男子的...
房中术修身秘法
黄瘦羸弱、体寒气虚、经脉不调，三弃也。癫聋喑哑、跛足眇目、癣疥瘢疯、太肥太瘦、阴毛粗密， 四弃也。年四十以上，产多阴衰，皮宽乳慢，无益有损，五弃也。交合有期，五忌须知：三元甲子...
丹道修炼中的炉鼎为何物，揭秘炉鼎的重要意义！
壹丹道中有炉鼎之用，修炼自始至终皆不能离开，能知炉鼎，则药物在此，火候在此，采取在此，然炉鼎有先天与后天之分，有内外之不同，有幻法之别，有彼我之异。后天炉鼎者，乃以自身我己而论也，乃...
找12原穴，断全身百病
什么是元气？发源于先天之本肾，通过三焦输布全身，推动五脏六腑的运转，是人体活动的原动力！什么是原穴？是元气在五脏六腑腧注、经过、留止的腧穴，可见原穴在人体的重要性！十二条正经在...