善待他人，就是善待自己，《达摩禅》修行要做到行于六度而无所行--怡心湖

《达摩禅》法“二入四行”之称法行，修行要做到行于六度而无所行，所谓善待他人，就是善待自己，

禅宗是我国佛教文化中重要组成的一部分，多数学术者认为，禅宗不是汉传佛教，又不离汉传佛教，是中国化后的佛教——即禅宗。禅宗在佛教文化史上在中国起着承上启下的作用，其中《六祖坛经》、《五灯会元》及《百丈清规》都是禅宗的主要体现。

享誉中国的菩提达摩祖师就是禅宗的初祖，禅宗思想体系的内涵、结构、核心基本以心性论为基点，通过心性修持获得心性升华的心性学说，是一种摆脱烦恼、追求生命自觉和精神境界的文化理想。在禅宗史上，菩提达摩的《达摩禅》法就影响较广，以至于至今他的禅法在医学即心理学上领域上受之重用。

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