肠胃不好，每天饭后做这个动作，一个月就能看到效果
身边也有一些朋友肠胃不好，尤其是胃病，有很多的，一些我当时的大学同学，还有部分年轻时候的同事，那时候因为生活条件所迫，又仗着自己年轻，对于伙食也是饥一顿...
儒释道
科学无法解释的难题，为什么有的人从来没有读过书却突然识字？
这大千世界，无奇不有啊，有时候老阳也看一些报道，有的事情真的就是那么巧，真是应了那一句，无巧不成书，你说咋就那么巧呢？有一个事情，我至今也觉得神奇，有的...
大家听过野狐禅的故事吗？百丈禅师的经典故事
大家有听过野狐禅的故事吗，这是禅宗的一个故事，发生在百丈禅师身上，今天就为大家介绍一下。（注：原文为南怀瑾先生讲述）我们岔进来讲什么是野狐禅，唐代百丈禅...
从细节做好，每天坚持几个小动作，看似简单身体却越练越好
俗话说，病不是一天就有的，病都是慢慢积累的，有一些好细节我们不注意，久而久之就会成了病，所以，如果能够在生活之中，对于病情，加以注意，那么，我觉得大家的...
全体官兵誓死保卫阵地，只要有人活着，就不会让鬼子上高地
为什么我们国家能够抗日成功，除了地大物博，本土作战，太平洋战争等等因素，我想我国民之爱国精神不可忽视，用血打的鬼子，用生命谱写的悲歌。1937年7月29...
没子弹也要和敌人拼大刀，以肉躯阻挡鬼子的侵略
有些东西，是永远不能忘记的，中国抗日战争，牺牲了多少血性男儿，这些人的名字我们虽然不能记住，但是我们还是要记住他们的荣誉，居安思危，不忘历史。吉星文团卢...
明代著名医生冷谦所传下来几个养生方法，简单实用
中医这个东西，是我国流传了2000多年的国粹，确实，在历史的传承角度，有些东西不够正确，但是我想，中医能够传承这么多年，还是有我们可取的地方吧，我们应该...
南怀瑾先生对于静坐问题的一些回答，里面有很多东西值得我们学习
南怀瑾先生的静坐书籍，我相信很多朋友都看过吧，我在初学静坐的时候也看过，很受益，当然，学习静坐如果能够找到一位老师当面指点就最好了，如果一时半会没有这个...
一寸山河一寸血，十万青年十万军，记淞沪会战八百壮士
淞沪会战，抗日战争中最大规模正面交火之一，仅次于台儿庄会战，在这次战争中的谢晋元团，可谓是八百壮士，用生命组成的防线。淞沪抗战是中国从局部抗战到全面抗战...
为什么济公禅师天天吃肉喝酒，佛教里面却说他是高僧大德？
济公禅师，大部分人都知道，一般年纪超过20岁的，应该在脑海之中还是对游本昌演的济公传有印象的，大家都很喜欢济公的形象，但是我想难免有人会说，和尚不是不能...
念大悲咒到底有没有那么神奇，看一看古往今来别人的事迹吧
大悲咒，这个咒语是观世音菩萨的咒语，很多人都听过，即使很多不信佛的人大概也听过，因为网上现在也有一些大悲咒的歌，唱的很好听。大悲咒其实是一个咒语，里面还...
你知道寺庙里面那些佛像的的手势到底有什么意义吗？
我想，基本上大部分中国人都去过寺庙吗，不管你有没有宗教信仰，有时候旅游也去过吧。有时候我们看寺庙里面有很多佛像，里面都有不同的手势，那么这些手势到底是什...
不惭愧的人自称惭愧，该惭愧的人不知惭愧，记印光大师
近代佛教，老阳最佩服的两位高僧，一位是虚云法师，禅宗大德，一人传承5禅宗家法脉，一生都在奋力弘扬禅宗，另一位就是印光大师，印光大师自号：常惭愧僧，为近代...
天府之国，四川成都四位著名高僧的传奇故事，读来令人感动
不知道大家是否去过成都，那个天府之国，成都作为最适合人居住的城市，肯定是名不虚传的，那里一切都很安静，彷佛生活在那里，整个人生活都慢了，成都有一座著名的...
佛教故事，那些朝拜五台山的特殊感应，真的是心诚则灵
不知道大家去过五台山没有，大家都知道，五台山是文殊菩萨的圣地，每天都有很多佛教信徒来朝拜，老阳也看见过一些和尚在远方三步一拜朝拜而来，五台山许愿也很有感...
长亭外，古道边，芳草碧连天，悼念弘一法师
无论是弘一法师还是李叔同，这两个名字在近代史上都算有一定的分量了，我想对于普通人来说，对于他认识更多的还是那首《送别》吧，最近朴树也翻唱了。“长亭外，古...
鞋也破，帽也破，却深受广大群众喜欢的济公活佛
当代中国，要说哪一位和尚最雅俗共赏，人人皆知的话，我想应该是济公活佛了吧，济公活佛，他一生行为怪异，却饱受人们尊敬，大家都喜欢他的诙谐。近代著名演员游本...
百岁老人朱镜宙先生的学佛因缘，实在是有些神奇
朱镜宙先生，是章太炎先生的女婿，本身古文功底就十分扎实，他本来不信佛教的，但是却因为一件特殊的事情改信了佛教，这一件事情是什么呢，我们来看一段南怀瑾先生...
虚云法师的神奇事迹，章太炎女婿朱镜宙先生的回忆
虚云老和尚为近代高僧，这是众所周知的，今天老阳偶然看见了另一个人回忆虚云老和尚，作者是朱镜宙先生，是近代国学大师章太炎的女婿，和大家一起分享。朱镜宙简介...
连系慈太后都皈依于虚云老和尚，并且赏赐了他半朝銮驾等御用物品
虚云法师是近代禅宗大德，他年龄120岁，经历了清朝，民国，新中国这些朝代，他曾经为慈禧太后说法，连慈禧都觉得他说的有道理，赏赐给了他半朝銮驾，原文讲述者...
虚云老和尚降伏老虎的故事，真的是德重龙虎服啊
虚云老和尚一生严持戒律，为当代禅宗大德，老和尚不怎么洗澡，但是身上却有一股好闻的味道，这就是他的修正，今天和大家说一个虚云虚云老和尚降伏老虎的故事。民国...
中国古代养生的瑰宝，华佗五禽戏，动作柔和效果却很大
五禽戏，相传是华佗祖师传下来的绝技，动作虽然简单，但是效果却不简单，因为他的动作柔和，所以适合大部分人练习，老阳也希望大家能够多多练习，保养身体。五禽戏...
冬季养生十大注意事项，乘这个冬天好好补一补吧
冬天是养生之中最好的时光，我们一定要把握住这个机会在冬天对于自己的身体进行好好的保养，来迎接以后的挑战，在这里老阳也和大家简单说几点养生理念。静神养生静...
梦参老和尚讲述，姜太公为什么能够做神仙
闲来无事乱翻书，也是人生之中一大快事，今天看梦参老和尚的书籍，看的也是津津有味，今天和大家分享梦参老和尚讲的这个故事，我觉得说的还挺好的。本来寿命很长的...
文武奇才，近代国学大师南怀瑾先生
呜呼，南怀瑾先生，国学大师，他的文章著述等，曾经影响了一代人，国内外对于南怀瑾先生的评价都是极高的，老阳也看了很多南怀瑾老师的书，也是特别尊敬他，今天和...