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儒释道

反复练习就是为了通过考验科目——过实战关

学车的过程中，坚持学习理论知识、刻苦练车的目的，就是为了通过科目一到科目四的考试，拿到驾照。断念技法也有考试项目，即：会断意淫、断怂恿念、断图像、断微妙感觉，实战意识、警惕...

330天，戒油子的后期思考与论警惕的重要性

不知觉中戒色330天，今天做一个总结。曾经的自己是一个不折不扣的戒油子，用4年的时间去摸索，探索，领悟，到疯了一样学习戒色文章，疯了一样锻炼，疯了一样断念，放生，行善，修行，旅行，生活中多...

力行恢复之道——养生与修心并行

说与做，明理与实践是两回事。只说不做，纸上谈兵终是镜花水月，虚拟缥缈，这其中涉及了一个执行力的事情，执行力是一种十分可贵、十分重要的品质，也是走向成功的必须元素，世上无难事只...

破戒前的一些征兆，熟记于心避免破戒

看了很多破戒的案例，对于破戒前的征兆也有了一定的了解和总结，当我们出现这些征兆了，就要引起高度警惕和重视，要及时调整，以避免破戒的发生。破戒前的五大征兆（贪、懒、傲、厌倦、...

80后偷窥狂因种种纵欲恶习患上疑难杂症

我叫孙立平，是一个80后，今年已经快四十岁了。我患有抑郁症15年，还有严重心脏病。现在我写写我的经历吧，警示后人千万别邪淫。我出生在一个小山村，从小家庭条件还不错，爸爸在县城里...

国外戒色经验之戒色后会发生意想不到的四件事

当某人告诉我色情对身体无害的时候，我只能这样回复：“戒色一个月吧，到时候你就会知道你变好了多少。”真的，去戒色一个月、两个月、六个月、一年，用文字告诉我们你的感受如何。很...

388天总结思考，由一次放松警惕带来的考验

考验，个人认为是进入戒色稳定期后，所随之而来的一系列导致破戒的袭来的念头，外因，图像，微妙感觉等。戒色后期，考验是我们最大的坎坷，如果不能突破考验，就会破戒，导致失败。迄今为止，个...

180天感恩与幸福同在，这次我绝不能输！

时间过得很快，转眼间半年过去了，这半年里，我真正做到了没有一次看黄，再也不会看黄的决心一直在我的心里，虽说只有短短的半年，但我的生活发生了质的改变，整个人的状态和原来有了180...

戒色70天，为警醒自己，戒骄戒躁，写下这篇文章

冬天来了，不知不觉中戒色又踏上了征途，我是九月中旬开始戒色的，到今天为止不知不觉70天已经过去了，我在此为了警醒自己，让自己戒骄戒躁，写下这篇文章，同时对我的戒色学习和态度进行...

冷静、觉察力和观照情绪对于戒色的重要影响

在戒色实战中，冷静占据了很重要的位置，当欲念持续进攻你，或者你已经出现一些乃至强烈的破戒冲动时，你可能会烦躁不安、慌乱、惊慌失措，心慌意乱，正是因为这种状态，才给了欲念以可乘...

亮剑两耳间——决胜头脑里的暗战！

前言：纵观人类的历史，从古至今，发生了无数次的大小战争，这些战争都是外在的，而修心的战斗则发生在两耳间，也就是宣化上人说的“理欲战争场”，这是看不见硝烟的战场，却直接决定着人的...