有难默念观世音，回归本心，唤醒内在的观音--怡心湖

人生起落无常，万般焦虑时，不必向外祈求。默念观世音，实则是静心修行，让浮躁的心回归平静。心怀慈悲、从容与善意，便是唤醒内心的观音。外求千次不如内观一念，守住本心，万事皆安。