在日常修行中，增强直觉与平息妄念是两大核心课题。直觉并非神秘莫测，而是般若智慧的自然流露，是《心经》中“照见五蕴皆空”的现量直观。妄念纷飞则是修行的入手处，通过正确的方法可以将其转化为平静的心境。以下结合佛教经论，尤其是《无量寿经》的持名念佛与百丈禅师“无心是道”的禅观心要，详细阐述增强直觉与平息妄念的方法。

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