人的心气一旦消失了，不管是身体还是运气都会变得衰弱！--怡心湖

少年心气是炽热的渴望与无畏的勇气，却在岁月中逐渐消磨。当现实击碎梦想，我们陷入沉默与疲惫，但仍有方法重燃心火：静心调息、汲取天地能量、守护睡眠与运动，在孤独中找回专注的力量。

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