怡心湖

念起即觉,觉之即无

念起即觉,觉之即无。

当我们心中涌起一个念头时,我们要立刻觉察到这个念头,然后这个念头就会自然而然地消失。有点像是在心里放了个小雷达,一有风吹草动就马上发现,然后它就溜走了。

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