什么是自我强迫症，有哪些症状，如何自我调整--怡心湖

自我强迫症是一种强迫观念和行为的病症，患者会反复出现一些不必要的想法、冲动或行为，无法控制。强迫观念表现为反复出现一些想法、图像或冲动，比如担心自己会伤害自己或他人、担心自己会感染某些疾病等；强迫行为则表现为反复进行的特定行为或仪式，比如洗手、检查门窗是否关好等。