修行离不开生活，生活的本身是一种修行。心外不能无尘，心内不能有尘，在佛法修行中，提高自己的思想境界尤为重要。只知道修行的方法，没有大心量、大境界总是在修行中得不到精进。并且会事倍功半。因此，在修行中只有认清自己的境界，才会提升自己的境界。宋代青原行思禅师说，参禅有三重境界：参禅之初，看山是山，看水是水；禅悟渐深，则看山不是山，看水不是水；彻悟后，看山仍然山，看水仍然是水。
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