道德经第十章解义
第十章 载营魄抱一，能无离乎？逆天之事，欲久乎？抟（tuán）气致柔，能婴儿乎？眠时可知，涤除玄览，能无疵乎？何以涤除，以其污污，玄引其缘发，透灵台而过呵，其迹自留，此人法也。爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？ 明白四达，能无知乎？生之畜（xù）之。生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
注解:营乃兵者集结之地，魄者乃心神分散在身体各部位之兵丁。营魄即是魂魄的营地，魂魄的营地乃指心神。心神是魂魄的大本营。
一个修道者，要经常的扪心自问。要时常内醒，考量自己。要经常向自己问这些问题:心神装载率领着三魂七魄而抱持住混元一气，自己是否能够做到使心神(三魂七魄)永远和混元一气不分离呢？是否能够保持永远处于合二为一的状态呢？