《伤寒论》第281条：少阴之为病，脉微细，但欲寐也。本条作为少阴病的提纲证。但欲寐，是什么，其实是一种精神状态上的观察，也就是望诊。但欲寐就是总想睡觉，需要睡觉来节省能量，说明机体处于疲乏虚弱的状态。大家想想，有些动物冬季要冬眠是不是这个道理呢，用冬眠睡觉来节省能量。所以冬季的时候，大家需要适当的多睡些时间。早卧晚起必待日光。

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