人这一辈子，最难的不是讨好别人，而是学会接纳自己。

我们总爱跟自己较劲，嫌自己不够好看、不够聪明、不够有钱，性格不够开朗，做事不够果断。看到别人闪闪发光，就忍不住自卑；做错一点小事，就反复责怪自己；比不上别人，就心里焦虑难受。

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