现在人压力大，好多人都想着靠运动发泄，越累越觉得解气，明明浑身难受，还硬逼着自己往死里练，觉得把自己累到动不了，心里的烦心事就没了。可说实话，这种伤害身体的运动，压根就不是真的解压，只是暂时的麻痹罢了。

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