很多人一辈子活得累，不是做得太少，而是太爱逞强。总觉得“我能做”就该去做，结果把自己逼得喘不过气，还常常吃力不讨好。
其实人要活得清醒，就要记住一句话：只做你该做的，不做你能做的。
“能做”是能力，“该做”是本分。
你能帮别人扛事，不代表那就是你的责任；你能多揽活，不代表别人就会感激；你能处处迁就，不代表别人就会懂你的好。
很多时候，我们把“能做”当成了义务，把心软当成了理所当然，最后委屈了自己，惯坏了别人。
分清什么是自己该扛的，什么是别人该做的，守住边界，不越界，不勉强，不内耗。
管好自己的事，少管别人的事，不瞎操心多余的事。
把精力留给值得的人和该做的事，日子才会轻松自在。
守住本分，懂得拒绝，才是最高级的自律。
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