怡心湖

假如你有钱……

有钱不妨把自己收拾体面,但饮食一定要简单。放纵口腹之欲换来的只是片刻欢愉,付出的却是健康与寿命。真正通透的人懂得:七分饱是养生,贪多则是伤身。细嚼慢咽、均衡饮食、节制欲望,比任何补品都管用。

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