《被讨厌的勇气》：你亲自选择了自己不幸的人生--怡心湖

在我们的生活中，总有那么一些时刻，我们会感到迷茫、无助，甚至觉得自己的人生就是一场悲剧。而《被讨厌的勇气》这本书，给了我一种全新的视角来看待这些问题，让我明白，我们其实都是自己命运的主宰，是我们亲自选择了自己的人生。

这本书以对话的形式展开，讲述了阿德勒心理学的核心理念。阿德勒心理学，又称个体心理学，是奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒创立的心理学派。它强调人的主观能动性，认为每个人都有改变自己命运的能力。

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