011. 先认识它:驼背不是“老了就驼”
驼背,医学上叫胸椎后凸加大,本质是背部伸肌群“罢工”、胸小肌过紧、肩胛骨前引的综合结果。
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011. 先认识它:驼背不是“老了就驼”
驼背,医学上叫胸椎后凸加大,本质是背部伸肌群“罢工”、胸小肌过紧、肩胛骨前引的综合结果。
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