摆脱内耗、低效学习和工作的顶级思维：能所双亡--怡心湖

"痛苦只是能量的流动，是二元对立的思维给它贴上了‘敌人’的标签。当能所双亡时，工作转化为意义创造的旅程，学习升华为智慧生长的探索，人际关系也将变得更和谐。"

“能所双亡”是禅宗和中观的重要思想，大意是超越主体与客体的二元对立，摒弃对自我意识和外在对象的执着。其中，“能”指能知、能觉的主体，即自我意识；“所”指所知、所觉的对象，即客体。