大多数人的焦虑和痛苦，往往在于被欲望所困。不少人开始通过寡欲或无欲等方式，减少焦虑和痛苦。
但出世或入世、有欲或无欲，本质上都一样。入世，想成就一番事业，固然是一种欲望。出世，想要通过摆脱红尘，求得内心清静其实也是一种欲望。
世上没有真正的无欲，人只要活在这个世上，就会存在各种欲望。例如，对绝大多数人而言，为了生活，追求财富是最基本的欲望。
追求名利和爱情是欲望、想要在深山老林求得清静也是欲望。追求”无欲“本身也是一种欲望，对于不少修行人所追求的开悟和得道也是一种欲望，甚至可以说是实现难度极高的欲望。
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