8个助益身心的智慧精句，向上跃升，做更好的自己--怡心湖

01人生就像一场负重长跑，只有跑到后半程的人才会发现，那些当初不顾一切想要拥有的物质，深陷其中注定没有结果的感情，更多的是为满足一时欲望而背负的包袱。02不管生活中有多少朋友，能聊得来的就那么几个。生活的本质应当是减法，生活中的冗杂、繁琐、无用，都是让我们变好的阻力。学会做生活

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