老话说：“一念放下，万般自在。”
人生如潮起潮落的大海，我们总在风浪中与他人较劲——为一句无心的冒犯耿耿于怀，为一场利益的纷争纠缠不休，为一段错过的关系执念难平。可活着活着才懂，与他人较劲，本质上是在跟自己过不去，所有的针锋相对、睚眦必报，最终消耗的都是自己的心力。《人生海海》里藏着最通透的人生智慧：原谅别人是修养，放过自己才是真正的格局。
1 较劲，是一场自我消耗的内耗
生活中，我们总免不了遇到让自己不痛快的人和事。
同事的一句抢功之言，让你辗转反侧，非要找到证据证明自己；朋友的一次失信之举，让你难以释怀，从此老死不相往来；陌生人的一个无意冲撞，让你怒火中烧，当场争执不休。
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