“活子时”，“活午时”壮大元气，达到修炼的高层次！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 丹书上说：人的躯体有活子时和活午时的动机。根据什么理论规定的呢？天上有南北东西十二时辰的定位，北方是子位，是太阳向东方出...
赞·中华
八段锦：男人恢复元气的好方法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息今天我来给大家介绍一下八段锦：八段锦是中华民族自古相传至今的一种健康运动，由八种如「锦」缎般优美、柔顺的动作组成，更是国...
闭息鼓腹修炼法：激发、推荡体内元气的运行，尽快清除体内的水湿之气，还能让你随心所欲辟谷！
点击上方蓝字“丹道指南”了解更多道家修行先静心，把小腹部放松，先少吸一口气，闭气，同时一起一伏地利用腹肌带动小腹运动，直到难以闭气，再接着吸气，不吐气；接着闭息鼓腹；到难以闭息时...
152岁老人传授的壮阳术
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“...
人心好静而欲牵之，言动视听视为生命之贼
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息古有六贼七情十损之害，六贼为眼耳鼻舌声意七情为喜乐哀忧爱恶欲。还有十损为久行损精，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看...
道医辟谷丹道强肾洗髓功学员反馈
洗髓功的功效1巩固精关 如“破罐理论”，男人（女人也是同理，女人每个月的例假也会漏），下面的漏口补上了，使得丹田充实，下腹的肌肉有力，吃中药的药效不再遗掉了，身体恢复得更快了...
欲修丹道有成，积精累气方为真
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在丹功修炼中，用的是先天精气神，乃无形无象之物；后天有形有象之交感精、呼吸气、思虑神，均弃置不用。所谓“用之不可见，见之不可...
60首养生音乐，调养身体各个器官（重磅收藏版）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在中国医学巨作《黄帝...
丹道纯阳导引，真火炼形道密「火龙决」
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 有一天太阳燃烧完了最后一滴能量再也发不出一丝光和热瞬间我们的家园——地球跌进了阴冷和黑暗的深渊一切生命在恐惧和无...
性欲与寿命的关系
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一滴精液时，就会冒出一颗上面写着‘完了’的珠子。”这...
一文尽泄“炼精化气”的修炼天机，小修可“强肾补精”，大修能“炼药成丹”！
点击上方蓝字“丹道指南”了解更多道家修行传统的内丹修炼方法，在表述时晦涩艰辛。即使是一对一地传授也不肯轻易直讲，而是用很多隐语来描绘内丹修炼的过程。这种教学方式只适...
阴跷之秘，房中术是让生理欲望解脱的殊胜法门（二）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息第三，强肾功是一把双刃剑性爱-----射精-----虚损-----独乐------戕生----折寿性爱-----固精-----补益-----大乐-------养生-...
七大壮阳固精法，第三种必不可少
壮阳固精法 久练此法，可温补命门相火，填精益肾，充脑补髓，使人精力充沛，步履轻灵，动作敏捷，治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频，失眠健忘，梦遗滑精等症。若配合内养功，站桩功同练，...
不轻传的松腰开胯秘法
山人与你准时相约，每日06：25 松腰松胯往往跟尾闾联系在一起。要松腰，往往就得松胯，胯不松，腰也不好往后突，要松腰松胯就必须伴随垂尾闾。尾骨有四节，连到一起成一个整的了，...
炼精化气：只有在体内“生热”时，精才能化为气！
点击蓝字关注我们大家都知道，要将液体化为气体，需要生热。精在体内是半液体半气体状态；要将它化为完全的气体，也需要生热。要修炼成“纯阳之体”没有一点阴浊之气，即全身没有一个...
功法修炼之乐空阴阳法-夫妻阴阳双修
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息申明：只适合夫妻间修炼本讲义完整地讲述了阴阳功法的基础法，行功法等高级修炼。主要训炼定力与性力及漏尽通。经过修炼，不仅可...
只修性，不修命，此是修行第一病
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息身为一名道教徒，若想真正触及修道的本质，首先要炼养一颗纯合的心。当面对人生中的际遇，要保持不悲不喜、不骄不躁的平常心，以恒...
阴跷之秘，房中术是让生理欲望解脱的殊胜法门（一）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息心诚貌恭，以待贵人。让我们穿越千年的时空，与圣贤传承的法脉和智慧链接。第一讲 肾是一个系统中医的肾和西医的肾有什么区别？...
肾阴虚与肾阳虚的区别详解
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息肾阴、肾阳,是中医藏象学说中两个重要的基本概念,正确理解这两个基本概念,不仅对掌握肾的生理、病理具有重要意义,而且对全...
怕冷怕热均是阳气不足，阳气即是生命，养生就要养阳
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会...
男人要想坚挺持久---洗髓功，你得学会！
洗髓功真的非常有用，但你可能学不会！你为什么学不会，简单来说有三点：一、不信《道德经》有云：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道”。如果根器上...
脚是人体的第二心脏——为什么提倡站桩？
什么是“第二心脏”现代医学认为，脚离心脏最远。因此，脚部血液回到心脏不仅过程长，而且如果没有足够的压力，就很难顺畅地流回心脏。因此，离心脏最远的脚部血液必须凭借脚部肌肉正...
修纯阳之体：男性无漏的性修炼方法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息整个传统修炼史的发展过程几乎就是男性修炼的历史，传统各大功法流派都是以男性修炼经验的分合起落为主体，道家丹法更是如此。...
肾虚之极：我是如何利用洗髓功、艾灸、跑步、禁欲恢复阳刚之身的
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息作为一个自学艾灸和尝试用艾灸治病的人，这一路上对艾灸一直是取取舍舍爱恨缠绵，为什么这么说呢？因为一直在走弯路，绕弯子。最开...
改善肾虚的三要点
这段时间跟大家聊了很多，其实各位所面临的问题都是大同小异，所以此次把这段时间的问答还有治法做一个总结，让各位能够有更深刻的了解。 治疗的重点有三个：一、看中医。二、止...