药膳食疗丨小朋友快高长大是每个妈妈的愿望，快试试这些营养美味的膳食
小朋友的饮食原则，当各方面表现正常时，尽可能不要吃营养品、补品。当身体出现一点小问题时，可适当使用性质温和的药膳两用的食品，如淮山、薏米等，做成可口的药膳，调理小孩的身体。...
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【药膳食疗】竹参百合瘦肉汤，滋阴润肺玉白良，秋季养生食材要这样选才对！
供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...
【24节气药膳食疗艺术】小暑养生
小暑是一年二十四节气中的第十一个节气，每年7月7日或8日，视太阳到达黄经105度时为小暑。今年小暑交节时间是7月7日11时42分。时当小暑，地热蒸腾，素有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。...
【24节气药膳食疗艺术】冬至养生
冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气，在每年的12月22日或23日，视太阳到达黄经270度开始。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰「冬至」...
【药膳食疗】山药枸杞炖羊肉，暖胃抗寒又不易上火
科普指导：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医即有采用药膳防病养生的做法。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康...
【24节气药膳食疗艺术】谷雨养生
谷雨是一年二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。在每年的4月19日～21日期间，今年谷雨节气的交节时间是：4月20日16时55分。 谷雨开始，各地雨量逐渐增多，空气也变...
【24节气药膳食疗艺术】春分养生
春分是一年二十四节气中的第四个节气，在每年的3月21日前后，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。今年春分节...
【24节气药膳食疗艺术】立秋养生
立秋是廿四节气中的第十三个节气，每年的8月7日前后，太阳到达黄经135度时为立秋节气。今年立秋时节的交节时间是8月7日21时31分。 立秋时节，夏暑余威还在,雨水仍多。往往...
【24节气药膳食疗艺术】处暑养生
处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，在每年阳历8月23日前后，太阳到达黄经150度时为处暑。今年处暑的交节时间是8月23日18时02分。处暑过后暑气逐渐消退，但天气还未出现真正...
【24节气药膳食疗艺术】白露养生
白露是一年二十四节气中第十五个节气，在每年9月7日或8日，太阳到达黄经165度时为白露。历书记载：「斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露」。今年白露节气的交节时间是：9月8日...
养胃药膳食疗汤
党参鳙鱼汤：鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净，装入纱布袋扎口；将鳙鱼去鳃、内脏，洗净后...
【24节气药膳食疗艺术】白露养生
白露是一年二十四节气中第十五个节气，在每年9月7日或8日，太阳到达黄经165度时为白露。历书记载：「斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露」。今年白露节气的交节时间是：9月8日0...
〖药膳食疗〗-补肾助阳、益气填精--苁蓉小公鸡
中医学饮食疗疾病食疗，根据不同的病证，选择具有不同作用的食物，或以食物为主并适当配伍其他药物，经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。食疗在中国已有数千年的历史。早...
梗米药膳食疗粥
人参粥：粳米100克，人参3克，同煮粥，用冰糖调味食用。有益元气、补五脏、生津液、抗衰老作用。适用于年老或病后体弱、久病羸瘦、食欲不振、五脏虚衰、心慌气短、失眠健忘、劳伤虚...
【24节气药膳食疗艺术】小雪养生
小雪是一年二十四节气中的第二十个节气。在每年阳历11月22日前后，太阳到达黄经240度时为小雪。历书记载：“斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪”。今年小雪的交节时间...
〖药膳食疗〗-健脾胃、补虚损、解热毒——金银花牛肉汤
中医学饮食疗疾病食疗，根据不同的病证，选择具有不同作用的食物，或以食物为主并适当配伍其他药物，经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。食疗在中国已有数千年的历史。早...
科普篇：新冠肺炎“治未病”中医药膳食疗
资治通鉴白话文在线阅读我们新冠肺炎属中医“疫病”范畴，病位以肺为主，病机与“风寒湿”关系密切。具体病机过程为外感疫毒侵袭肺卫，使肺的气机失调。《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可...
【24节气药膳食疗艺术】小雪养生
小雪是一年二十四节气中的第二十个节气。在每年阳历11月22日前后，太阳到达黄经240度时为小雪。历书记载：“斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪”。今年小雪的交节时间...
【药膳食疗】枸杞：滋补肝肾润肺生津
秋分节气过后，岭南进入了真正意义上的秋天，不少市民开始忙于进补了。中医专家提醒，进补没必要操之过急，此时应先调理脾胃，再进食一些平补的药材和食材，枸杞就是平补良药。《本草纲...
【药膳食疗】小寒宜补肾气、养胃气，滋补芋膳补起
2019年1月5日起到了小寒节气。小寒处于一年之中气候最冷的时段，也是阴邪最盛的时期，此时养生仍然以“藏”为要，如坚持早睡晚起以保阳气、劳逸适度以养肾精，以及宁神少虑以减少阴...
【药膳食疗】暑季养生重养心，“赤小豆薏米红莲糖水”祛湿健脾又安神
供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...
中医话冬季养生——药膳食疗
冬季药膳食疗推荐1.黑豆红枣粥材料：黑豆150克，红枣10枚，红糖适量。做法：将黑豆清洗干净，然后提前一个小时放入清水中浸泡；将准备好的黑豆及大枣一起放入锅中焖煮一个小时，起锅之前...
【药膳食疗】用“黄芪”+中药…做茶饮，养生与防病一举两得
科普指导：深圳市中医院正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。即日起，深圳市中医院新增“药膳食疗”栏...
二十四节气丨大雪药膳食疗养生
[大雪养生]代表药膳食疗方专家点评：雪莲花又名雪莲，是中国名贵民族药材之一，被称为“百草之王”“药中极品”。清代赵学敏《本草纲目拾遗》记载：“西北大寒之地积雪，春夏不散，雪中...
药膳食疗：当归补血活血，调经止痛
点击上方蓝字 “ 补品微商之家 ” 立即关注当归最早记载于《神农本草经》中，具有补血活血，调经止痛，润燥滑肠之功效。现代研究也表明，当归含藁苯内酯类及其异构物、香豆素类、...