“煲中药前需要清洗吗？”90%的人都搞错了
煲药有学问中药怎么煲、煲多长时间、煲好后如何服用大有讲究，只有遵循一定原则的煲药方法才能煲出高质量的药汁，最大程度发挥中药的效果。跟小编一起来get√煲中药的正确姿势...
赞·中华
《论语》的智慧-10.1．平天下
论语的现代价值文章转载自微信公众号：文言文...
国医大师论“发物”
每年的4月15日～21日规定为全国肿瘤防治宣传周，是中国抗癌协会在1995年倡导发起。癌症一直是世界性的问题，近年来越来越受到大家的关注。很多人都听过一个说法，癌症患者要避免食...
宋诗鉴赏-落鸿（范成大）
落鸿声里怨关山，泪湿秋衣不肯干。只道一番新雨后，谁知双袖倚楼寒。注释①落鸿：鸿，大雁。它常常引起人们的相思之情，所以有鸿雁传书之说。落鸿，指孤鸿。另一说是指向南投宿的鸿雁。...
体内湿气重？这一招帮你健脾祛湿
整个人感觉累？满脸都是油？感觉头部很沉？身体很疲倦？早上起床觉得很湿？初春时节，气候温暖，雨量渐多，潮湿阴冷，有部分地区还有出现倒春寒。水湿与阴冷、温暖如影随形，易生湿邪，令人不舒服...
唐词鉴赏-巫山一段云·古庙依青嶂（李珣）
古庙依青嶂，行宫枕碧流。水声山色锁妆楼。往事思悠悠。云雨朝还暮，烟花春复秋。啼猿何必近孤舟。行客自多愁。注释⑴巫山一段云：唐教坊曲，原咏巫山神女事。后用为词牌。双调小令...
宝妈群里炸锅了：小孩每天白粥稀饭，也会积食？
宝妈们为了宝宝的健康成长，真是操碎了心。小孩喝白粥吃半碗饭都会积食？积食还会导致体重不增长？到底什么是慢性积食……今天，我们一起来捋一捋慢性积食那些事儿~什么是慢性积食？...
人物传记-晋书·马隆传
马隆，字孝兴，东平平陆人。少而智勇，好立名节。魏兖州刺史令狐愚坐事伏诛，举州无敢收者。隆以武吏托称愚客，以私财殡葬，服丧三年，列植松柏，礼毕乃还，一州以为美谈。泰始中，将兴伐吴之役...
爱发脾气也会导致胃病？医生：真的！
为什么经常发脾气的人也会得胃病？医生说了，那是因为脾胃被肝欺负了！我们先来认识胃~ 中医认为胃为“仓廪之官”，意思是说胃犹如仓库，不仅可以摄入食物，而且能够初步消化食物、往外...
《论语》的智慧-10.2．为人处世
论语的现代价值文章转载自微信公众号：文言文...
颈椎不适引起的伤害有多大？看完它，你还敢低头玩手机吗？
时代在进步，我们的颈椎却在退步以前：举头望明月，低头思故乡现在：抬头有电脑，低头有手机这几天，一则“女子每天坐公车打盹，患严重颈椎病”的新闻引起关注↓↓↓20多岁算什么，现在不到...
古文阅读-晏子谏齐景公
景公之时，雨雪三日而不霁。公被狐白之裘，坐于堂陛。晏子入见，立有间，公曰：“怪哉！雨雪三日而天不寒。”晏子对曰：“天不寒乎？”公笑。晏子曰：“婴闻古之贤君，饱而知人之饥，温而知人之寒...
唐词鉴赏-浣溪沙·粉上依稀有泪痕（薛昭蕴）
粉上依稀有泪痕，郡庭花落欲黄昏，远情深恨与谁论？记得去年寒食日，延秋门外卓金轮，日斜人散暗销魂。注释①郡庭：郡斋之庭。②延秋门：长安禁苑中宫庭24所，西面二门，南曰延秋门，北曰元武门...
同样是仙女，为什么我痛经？
大姨妈到底有多痛？！痛经分为很多种，饮食调养要根据每个人的体质情况分别对待。每次痛经都喝热水，这种只适合寒性痛经者，对热性者反而会加剧疼痛。所以，痛经千万别拖，一定要先去正规...
笑林广记-术业部·送药
一医迁居，谓四邻曰：“向来打搅，无物可做别敬，每位奉药一帖。”邻舍辞以无病。医曰：“但吃了我的药，自然会生起病来。”译文有个医生搬了新房，临走时，对邻居们说：“过去一直打搅大家，也...
这样吃香椿会中毒？！谷雨吃香椿正确姿势了解一下
二十四节气 | 谷雨谷雨饮食知多少阳春四月，谷雨时节，柳絮飞落，牡丹吐蕊，樱桃红熟，除了各种花朵争芳斗艳，还有各式新鲜蔬菜也争相吐芽。而谷雨前后正是香椿上市的时节，这时的香椿醇...
母亲节福利清朝宫廷女方膏方免费试吃，速速来撩
有一种关怀，存在于平淡生活中的每一天有一种情感，没有过多语言却无不细致有一种付出，无私且不求回报有一个女人，终其一生，只为了家庭她，就是我们的母亲“谁言寸草心，报得三春晖”母...
《论语》的智慧-11.1．文化教育
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古文阅读-晏子谏杀烛邹
齐景公好弋，使烛邹主鸟而亡之。公怒，召吏欲杀之。晏子曰：“烛邹有罪三，请数之以其罪而杀之。”公曰：“可。”于是召而数之公前，曰：“烛邹！汝为吾君主鸟而亡之，是罪一也；使吾君以鸟之故...
宝妈群里炸锅了：小孩每天白粥稀饭，也会积食？
宝妈们为了宝宝的健康成长，真是操碎了心。小孩喝白粥吃半碗饭都会积食？积食还会导致体重不增长？到底什么是慢性积食……今天，我们一起来捋一捋慢性积食那些事儿~什么是慢性积食？...
宋诗鉴赏-雪中闻墙外鬻鱼菜者求售之声甚苦有感（范成大）
携箩驱出敢偷闲，雪胫冰须惯忍寒。岂是不能扃户坐，忍寒犹可忍饥难。啼号升斗抵千金，冻雀饥鸦共一音。劳汝以生令至此，悠悠大块果何心。赏析这组诗描述了这样的情景：皑皑雪中，寒风凛...
孩子咳嗽缠绵难愈？这个方法帮你解除后顾之忧！
关于孩子咳嗽作为家长需要了解些什么？时值春夏之交，天气忽冷忽热，气温变化大，孩子比较容易感冒咳嗽。更糟糕的是，这会孩子感冒发烧才刚好，咳嗽后脚就跟上了，令宝妈宝爸揪心不已。...
笑林广记-术业部·补药
一医止宿病家，半夜屎急不便。乃出于一箱格中，闭之。晨起，主人请用药。偶欲抽视此格，医坚持不许。主人问：“是何药？”答曰：“我自吃的补药在内。”译文有一位医生，留住在病人家。半夜...
讲座｜国家营养师：夏季养生不仅要清热降火，还要这样做
夏夏季到来，我们是否应该做点什么？ 立夏刚过，根据中医“天人合一”的指导理论，节气与养生之间存在着莫大的联系，关乎生活，关乎生命。顺应天时，适时养生，建立起我们身体与天地变化之...
人物传记-晋书·车胤传
车胤，字武子，南平人也。曾祖浚，吴会稽太守。父育，郡主簿。太守王胡之名知人，见胤于童幼之中，谓胤父曰：“此儿当大兴卿门，可使专学。”胤恭勤不倦，博学多通。家贫不常得油，夏月则练囊盛...