左归麦门冬汤——史老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱左归麦门冬汤（史方奇）〔组成〕北沙参30克 麦冬15克 法夏12克 甘草6克 粳米15克 熟地15克 枣皮15克 淮山15克 茯苓15克 枸杞15克 生...
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凉血清肝汤——赵老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱凉血清肝汤（赵金铎）〔组成〕生地15克 丹皮9克 赤芍9克 白芍9克 元参12克 龙胆草6克 决明子30克 柴胡6克 菊花9克 酒军6克 枳壳9克...
变通血府逐瘀汤——赵老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱变通血府逐瘀汤（赵金铎）〔组成〕柴胡6克 当归9克 川芎5克 生地12克 炒白芍9克 赤芍9克 枳壳9克 红花6克 桔梗6克 丹皮9克 菊花9克...
清明养生
2022.04.05二月初五 星期二Rain in spring【二十四节气】Qing Ming清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。RAIN IN SPRING好雨知时节当春乃发生...
【健康养生】煎药九问，你煎对中药了吗？
内容来源：《中国中医药报》社主办《中医健康养生》杂志本文转载自“中国中医”公众号。文章转载自微信公众号：中医治未病...
谷雨养生
谷雨谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。谷雨 ·...
清肝偏头痛方——陆老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱清肝偏头痛方（陆芷青）〔组成〕珍珠母30克（先煎） 龙胆草2~3克 滁菊花9~12克 防风3~5克 当归8~9克 白芍9克 生地12~18克 川芎5克 全蝎2~...
立夏养生
立lì xià夏节气春争日 夏争时立夏由来SUMMER立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45...
桂枝降逆汤——韩老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱桂枝降逆汤（韩殿良）〔组成〕桂枝18~24克 白芍12~18克 半夏9克 瓜蒌30克 黄连30克 川芎9克 白芷9克 菖蒲15克 远志15克 茯苓15克 赤...
关氏糖尿病专方——关老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱关氏糖尿病专方（关幼波）〔组成〕生黄芪30克 仙灵脾15克 杭白芍30克 生甘草10克 乌梅10克 葛根10克歌诀——邵建柱编关氏糖尿有专方，...
小满养生
中 国 二 十 四 节 气小满四月中，小满者，物致于此小得盈满。小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成...
关氏头痛验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱关氏头痛验方（关幼波）〔组成〕旋覆花（包）10克 生赭石（捣）10克 生石膏30克 当归10克 川芎10克 杭芍15克生地10克 木瓜10克 香附10克 甘草...
羌活桃红四物汤——颜老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱羌活桃红四物汤（颜德馨）〔组成〕羌活9克 川芎9克 生地15克 赤芍9克 桃仁9克 当归9克 红花9克歌诀——邵建柱编羌活桃红四物汤，颜老头...
芒种养生
五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。芒DUAN WU种芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；太阳到达黄经75°时叫芒种节气。芒种字面的意思是“有...
偏头痛Ⅰ、Ⅱ号方——周老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱偏头痛Ⅰ、Ⅱ号方（周超凡）〔组成〕Ⅰ号方：当归10克 川芎10克 白芍10克 香附10克Ⅱ号方：当归10克川芎10克白芷10克 防风10克歌诀——孙...
夏至养生
夏至2022.06.21夏至，是二十四个节气中特点最明显的，正值暴雨时节，所以夏至需要做好防汛工作。全国各地在夏至时节习俗都不一样，有的吃馄饨、汤面、麦粽。食俗上就更不用说了，生菜...
小暑养生
中/国/传/统/节/气小暑小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十...
制豨莶至阴汤——任老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱制豨莶至阴汤（任应秋）〔组成〕制豨莶30克 干地黄9克 盐知母12克 当归9克 枸杞子9克 炒赤芍12克 龟板6克 牛膝9克 甘菊花9克 郁金9克...
痔疮与中医挑治法
点击蓝字，关注我们 痔疮（hemorrhoids）是一种常见病、多发病,在人群中的患病率为87.3%[1]。对于Ⅰ、Ⅱ期内痔可以通过非手术疗法治疗,笔者前期采用挑治疗法治疗Ⅰ、Ⅱ期内...
三伏饮七问，建议收藏学习！
点击蓝字关注我们PART01三伏饮是什么，哪些人适合喝三伏饮？ 三伏饮是针对于冬季的易发的“未病”而设，在三伏天阳气最旺之时通过口服汤剂以温通阳气，温阳化饮以达到未病先防...
桑钩温胆汤——赵老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱桑钩温胆汤（赵金铎）〔组成〕半夏9克 陈皮9克 茯苓15克 甘草6克 枳实9克 竹茹9克 桑寄生15克 钩藤15克歌诀——邵建柱编桑钩温胆中风...
大暑养生
节气七月二十三日起居养生 大暑天气热，建议白天的时候，尽量不要在烈日下劳作。其中体弱和老人，务必在正午的时间段出门，意味他们本身就容易生病，大热天出门，要比其他人群更容...
加味导痰汤——张老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱加味导痰汤（张觉人）〔组成〕姜半夏10克 茯苓10克 陈皮10克 甘草5克 胆南星10克 枳实9克 天竺黄9克 竹茹10克 桑枝20克 木瓜9克 丝瓜...
立秋养生
立秋二十四节气之一立秋，农历七月节2022AUTUMNNO.1 立秋节气介绍二十四节气 立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，秋季的第一个节气。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历...
三化复遂汤——焦老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱三化复遂汤（焦树徳）〔组成〕生大黄3~10克 枳实10克 厚朴10克 羌活10克 全瓜蒌30克 半夏10克 防风10克 桃仁泥10克 钩藤20~30克 元明...