《黄帝内经》揭示：顺应自然、养护“天真”是健康长寿的根本。上古之人“度百岁乃去”，因遵循“法于阴阳，和于术数”的养生之道；今人早衰，源于放纵欲望、违背规律。肾气与天癸的盛衰，直接决定生命节律与生殖功能。

继续阅读：素问   开篇   养生

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 观·世界 » 《黄帝内经・素问》上古天真论：藏在开篇里的生命智慧与养生密码