"情绪是身体最精密的行刑官，修心即是养命。曾国藩用'结硬寨，打呆仗'的笨功夫平定天下，证明至拙能胜至巧；苏轼在蛮荒之地以诗书填满空心，写下'一蓑烟雨任平生'。人生下半场，戒急得从容，戒怨聚福气，戒空心自丰盈。"（99字）

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