平常出现消化不良，很多朋友都一定认为是胃出了问题。但消化这一功能，其实还需要胆的协助。很多人因为不了解而忽视了他，甚至不知不觉中伤害了他，最终导致肝胆乃至胃肠的疾病出现。所以，生活中到底哪些不良的生活习惯会损伤肝胆？应该如何保护好胆？其实胆道相关疾病与不良的生活习惯脱离不了关系，譬如心情不畅、三餐不规律、常食用刺激性的食物、暴饮暴食等。但其实大部分的胆囊疾病都是饮食不当引起，最重要的还是要管一管您的饮食，以食养胆，以下这6点注意事项，胆囊不好的朋友记得收藏。
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