一、觉知多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在。 ——《八大人觉经》

应该认识到，太多的欲望就会带来无穷的痛苦。生死、疲乏、劳累等种种烦恼，都是由贪欲引起的。如果能减少欲望，顺应自然而不强作妄为，身体和心灵就会安闲自在。

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